Моя Магнитка
первая интернет-газета Магнитогорска

Ошибки, которые родители делают в связи с детским сном

Категория: По городу, Советы
Ошибки, которые родители делают в связи с детским сном
Ошибки, которые родители делают в связи с детским сном
Усыпление ребенка одно из самых сложных задач, с которыми встречаются родители. В самом деле, даже самые удачливые из них, чьи дети обычно спят хорошо, время от времени, встречаются с проблемами детского сна.
Вот некоторые проблемы, с которыми встречаются родители
Многие исследования показали, что нынешнее поколение детей спят меньше чем предыдущие поколения 70-х или 80-х годов. К сожалению эту ситуацию нельзя назвать положительной, потому что поздний отход ко сну, может создать ситуацию усталости у ребенка, которое со временем может стать хроническим.
Также, уставший ребенок будет засыпать намного сложнее, чем тот, у которого нормальный график сна.
Необходимо установить строгий график сна, который ни в какой ситуации не должен быть нарушен. Также, нужно отправлять ребенка спать до того, когда он начинает тереть глаза и зевать. В общем, детям раннего возраста, необходимо 10-11 часов сна в сутки.
Рутинная подготовка ко сну хорошо сказывается на детском сне
Для ребенка очень важна рутинная подготовка ко сну, которая отлично его расслабляет. Если в какой-то период времени вы откажетесь от этой рутины, ребенок будет сильно возмущен этой ситуацией и с трудом заснет.
Лучше всегда соблюдать рутинную подготовку ко сну, как бы вы не устали и как бы вам не было тяжело. В этом случае можно быть уверены, ваш малыш будет спать должным образом.
Дети хорошо спят в коляске, особенно в движении
Волшебная сила движения. Большинство детей прекрасно засыпают, находясь в движении, в автомобиле или в коляске. Несмотря на то, что это хорошая пауза для родителей, такой сон не совсем то, что нужно детям.
Его нельзя сравнить с глубоким сном в его постели. Тем не менее, движение тоже очень полезно для ребенка, оно его успокаивает, тем более, когда используются качественные коляски с хорошей амортизацией. Они удобны, и их можно использовать с рождения и до 3 лет.
Избегайте возбуждения ребенка
Например, те игрушки, которые многие родители устанавливают над детскими кроватками, приносят малышам большое удовольствие и иногда их успокаивают. В то же время чаще всего они мешают ему заснуть, стимулируя его чувства и возбуждая его.
То же самое касается игрушек, с которыми ребенок играет в постели, очень часто они отвлекают его ото сна.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Написать комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
АВТОРИЗАЦИЯ
Вечерний Магнитогорск