Моя Магнитка
первая интернет-газета Магнитогорска

Как правильно подготовиться к зачатию ребенка?

Категория: По городу, Советы
Как правильно подготовиться к зачатию ребенка?
Как правильно подготовиться к зачатию ребенка?
Как подготовится к зачатию ребенка – наиболее волнительный вопрос в жизни каждой женщины. Подарить жизнь новому человеку – это не только небывалое счастье, но еще и большая ответственность. В этой статье мы обсудим несколько важных моментов, которые нужно учесть, чтобы ребенок родился здоровым и крепким. Подготовка к зачатию малыша поможет избежать многих проблем, таких как патологии и даже выкидыш.
Основные мероприятия подготовительного периода
Выделим основные советы по подготовке к зачатию:
-Пройдите многостороннее медицинское обследование. Такое обследование необходимо любой женщине, даже если она отличается крепким здоровьем. Еще до попыток забеременеть женщине необходимо заранее посетить гинеколога (мужчине – уролога), врача-генетика, терапевта и рассказать им о своем намерении завести ребенка. Врачи обследуют вас и выдадут направления на все нужные анализы: от анализов крови, мочи и вагинальных проверок (для контроля наличия инфекций, венерических или грибковых заболеваний, СПИДа, гепатита и других недугов), до генетических проверок (по нахождению наследственных заболеваний и других проблем). Желающие могут пройти полное комплексное медицинское обследование, доступное сегодня в большинстве клиник.
-Правильно и сбалансировано питайтесь.Еще до того как забеременеть будущей матери нужно придерживаться правильной, полезной для здоровья диеты, регулярно питаться. Такое питание состоит из натуральных продуктов, таких как мясо, рыба, фрукты, овощи, злаки и т.п. Постарайтесь привыкнуть к печеной, тушеной или вареной пище, максимально исключите употребление жареного. Нужно ограничить себя в соленой, острой и перченой еде.
-Посетите зубного врача.Подготовка к зачатию малыша включает также лечение зубов. Уже давно известен тот факт, что больные десна или зубы не только вредят здоровью, но и могут стать причиной преждевременных родов. Так как беременным лечить зубы гораздо сложнее (нельзя делать наркоз и рентген), то вылечить зубы лучше всего еще до зачатия. Что касается брекетов, то они не будут мешать беременности и родам.
-Исключите употребление алкоголя и сократите количество кофеина.Врачами уже давно доказано, что кофеин в больших количествах может привести к выкидышу и прерыванию беременности. Особенно важно отказаться от употребления кофеина в первые четыре месяца беременности. Также еще до зачатия будущей маме нужно полностью отказаться от алкоголя. Спиртные напитки могут помешать зачатию, спровоцировать преждевременные роды и дефекты в развитии ребенка. Те же советы касаются употребления наркотиков и курения.
-Позаботьтесь о нормальном весе.На зачатии и протекании беременности может плохо отразиться как недостаток, так и избыток веса беременной женщины. Узнайте заранее свои весовые нормы и приведите свой вес в соответствие с этими стандартами. Воспользуйтесь советами квалифицированного врача-диетолога, если не можете сделать это самостоятельно.
-Не давайте вирусам шанса!В первые недели беременности или перед самим зачатием старайтесь не контактировать с больными людьми, промывайте нос, чаще мойте лицо и руки (особенно после того, как возвращаетесь с улицы домой), проводите влажную уборку в квартире с помощью специальных антибактериальных средств.
Нужно выяснить болела ли женщина в детстве ветрянкой, краснухой или другими вирусными заболеваниями. Эти вирусы способны навредить плоду, вызвать осложнения. Если у будущей мамы нет иммунитета к подобным заболеваниям, то за три месяца до планирования зачатия нужно сделать ей прививку.
Как правильно зачать ребенка?
Наиболее простые истины, которые необходимо усвоить мужчине и женщине: вести здоровый образ жизни. У женщины яйцеклетки созревают в течение каждого месяца, а весь их природный запас заложен еще при рождении. Любые стрессы, медикаментозное лечение, тяжелые физические нагрузки и вредные привычки могут нанести большой вред женскому организму. Поэтому на вопрос, как правильно зачать ребенка, единственного универсального ответа не существует: необходимо учитывать целый ряд важных факторов.
Помимо посещения разных врачей будущим родителям нужно изменить свое отношение к потребляемым продуктам питания. Одна из основных задач для женщин при подготовке к зачатию ребенка – обеспечить свой организм необходимыми минералами и витаминами.
Как подготовиться к зачатию ребенка мужчине?
Мужчина не исключение, ему тоже нужно знать, как правильно зачать ребенка.Курение, стресс, плохое питание и спиртные напитки крайне негативно сказываются на сперматозоидах, которые должны быть здоровыми и подвижными. Полностью сперма обновляется лишь через 72 часа. Чтобы проверить ее качество можно сделать спермограмму. Мужчине необходимо беречь свои сперматозоиды от рентгеновского облучения. Снимки рекомендуется делать за 3 месяца до планирования зачатия.
Совместимость для зачатия ребенка
Многие пары еще на этапе планирования зачатия проводят ряд медицинских обследований, с целью исключения различных факторов риска, как для ребенка, так и для будущей матери. Эти анализы также помогают проверить совместимость для зачатия ребенка. Подобные обследования крайне важны для полноценного протекания беременности на протяжении всего срока, а также самочувствия и здоровья ребенка.
Суть анализа на совместимость для зачатия ребенка состоит в том, что у пары берут кровь на исследование для того чтобы определить резус-фактор. Полученные результаты анализа исследуются врачом, и оптимальным ответом будет, если их резус-факторы совпадают. В противном случае шансы благополучно забеременеть и выносить здоровое чадо сокращаются. Так, если у женщины резус-фактор отрицательный, то предпочтительно, чтобы резус-фактор мужчины тоже был отрицательным и наоборот, если у женщины положительный резус-фактор крови, то ради благополучного зачатия ребенка желательно, чтобы у мужчины резус крови тоже был положительный.
Если резус-фактор крови мужчины и женщины не совпадает, то перед зачатием важно обязательно провести специальную терапию. Это мероприятие поможет организму матери после зачатия ребенка не отторгнуть плод.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Написать комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
АВТОРИЗАЦИЯ
Вечерний Магнитогорск