Моя Магнитка
первая интернет-газета Магнитогорска

Яркий свет в значительной мере способствует развитию сахарного диабета

Категория: Это интересно
Яркий свет в значительной мере способствует развитию сахарного диабета
Яркий свет в квартире влияет на обмен веществ.
В этот раз к заключению о том, что освещение влияет на метаболизм, пришли американские исследователи, сотрудники Северо-западного университета в Иллинойсе и Университета Кейс-Уэстерн в Кливленде. Ими были проведены эксперименты, которые показали, что интенсивность освещения связана с некоторыми изменениями в производстве гормонов и колебаниями глюкозы в крови.

В рамках эксперимента добровольцев разделили на две группы, одну из которых затем разместили в помещении с ярким светом, в котором преобладала синяя часть спектра в течение трех часов за сутки в утреннее время. Вторая группа содержалась в условиях, когда яркий свет включался спустя 10,5 часов после пробуждения.

Ученые отслеживали у всех участников те изменения в организме, которые происходили в соответствии с режимом существования: в частности, мониторился гормональный состав крови и содержание в ней глюкозы, отслеживалась степень утомляемости, сонливости и аппетита, а также общее состояние здоровья. В результате было установлено следующее: у людей из «утренней» группы повышалась секреция инсулина и толерантность к нему, а также снижалась сонливость, тогда как в «вечерней» группе увеличивалась концентрация глюкозы в крови.

Таким образом специалистами был сделан вывод о том, что освещение, которое увеличивает человеку естественный световой день, способствует изменениям в метаболических реакциях организма. Эти изменения могут приводить к неблагоприятным последствиям: так, стимулируя выработку инсулина и повышая толерантность тканей к этому веществу, яркий свет в значительной мере способствует развитию сахарного диабета. По этой причине специалисты рекомендуют спать в темноте и выключать все источники света перед отходом ко сну, а по утрам не включать яркое освещение.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Написать комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
АВТОРИЗАЦИЯ
Вечерний Магнитогорск