Моя Магнитка
первая интернет-газета Магнитогорска

МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ ГРЫЖИ (некоторые причины возникновения)

Категория: По городу
МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ ГРЫЖИ (некоторые причины возникновения)
Межпозвонковые грыжи, широко распространенная патология, причиняющая немало страданий человеку. Вместе с тем межпозвонковые грыжи – одно из состояний, наиболее отзывчивых к практике йогатерапии. При регулярной и правильно построенной практике в большинстве случаев удается добиться значительного уменьшения клинических проявлений (болевого синдрома, чувствительных и двигательных расстройств), а также получить объективные подтверждения положительной динамики (например, уменьшение размеров грыж по данным мрт). Межпозвонковые грыжи являются закономерной стадией течения остеохондроза. К основным причинам, вызывающим остеохондроз позвоночника, следует отнести:
- отсутствие оптимального двигательного режима – гиподинамия – приводит к снижению кровотока в окружающих МПД мышцах, избыточные физические нагрузки (особенно связанные с чрезмерным вертикальным, осевым воздействием на позвоночник) также способствуют сдавлению, дегидротации и дегенерации диска;
- генетическая предрасположенность: особенности строения связочного аппарата;
- избыточный вес и ожирение, создающие постоянное увеличение осевой нагрузки на позвоночник;
- различные сопутствующие изменения и деформация опорно-двигательного аппарата: плоскостопие, нарушение осанки, сколиозы;
- нарушения обмена веществ (сахарный диабет и ряд других эндокринных заболеваний);
- дефицит микроэлементов, витаминов и белков.
Далеко не все причины, перечисленные выше встречаются у больных остеохондрозом. К развитию заболевания приводят разнообразные сочетания этиологических факторов. Таким образом, остеохондроз позвоночника следует называть мультифакторным заболеванием.

ТЕХНИКИ, ПРОТИВОПОКАЗАННЫЕ ПРИ ГРЫЖАХ межпозвонковых дисков

- глубокие наклоны к прямым ногам. При сгибании позвоночника (движение происходящее при наклоне) межпозвонковое пространство уменьшается, увеличивается давление в передних отделах диска, пульпозное ядро смещается назад и давит на задние волокна кольца. В том случае, если повреждения фиброзного кольца и выпадения пульпозного ядра уже имеют место, наклоны вперед могут увеличить или спровоцировать грыжевое выпячивание.
- скручивающие элементы сидя и стоя.
- осевые нагрузки на позвоночный столб.
- прыжки и резкие движения.
Берегите себя и будьте аккуратны в личной практике)
По все вопросам звоните или пишите, буду рада помочь.
МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ ГРЫЖИ (некоторые причины возникновения)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Написать комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
АВТОРИЗАЦИЯ
ЧИТАЮТ КОММЕНТИРУЮТ
Вечерний Магнитогорск